Subota Prvi dan fokusirati cemo se na borilacku stranu Taijija. Ucenje o samoobrani, ali i borilacki aspekti pomažu nam da bolje razumijemo kako se kretati tijekom Taiji forme i Qigonga. Vježbat cemo dva glavna podrucja, Chee Sau (ljepljive ruke) i Taiji boks. U Chee Sauu ucimo o vještinama slušanja, citanju pokreta partnera, osjecanju kada se mijenjaju kako bismo vidjeli dolazak napada. S gledišta metode borbe, uci nas o bliskoj borbi, gdje ste u stalnom kontaktu s partnerom, više hvatajuci u zamke nego blokirajuci u obrani, “osluškivati” pokret kako bismo stvorili praznine za udarac. Taiji boks je mjesto gdje se fokusiramo na udarce. To se radi u dva dijela. Interaktivni rad […]
Najnoviji komentari